Kategorie: Výživa

Bezlepkový workshop

Příští týden bude druhý z řady workshopů nazvaných „Cesty k sobě“  a tímto Vás na něj srdečně zvu. Budeme probírat otázky typu: Co je to intolerance? Jak ji mohu jednoduše zjistit? Laktóza  a kasein….jaký je mezi tím rozdíl? Čím nahradit pšeničnou...

Celý článek

Můžeme ovlivnit překyselení?

Milí přátelé zdraví, krásy, duše a lásky….. Už dlouho nebyl žádný Workshop a je na čase je opět zahájit. Pro tento rok vám je chceme věnovat zcela zdarma, budou vás stát jenom čas a věřím, že strávený společně s námi...

Celý článek

Ženy a ideální váha

Tak se mi do toho psaní dnes moc nechtělo, celý den azuro, příroda lákala a sluníčko hřálo. Ale pak jsem si přečetla zajímavý článek v časopisu Meduňka a ten mě natolik zaujal, že vám o něm musím napsat. Teda hlavně...

Celý článek

Ghíčko

Ghíčko Říkáte si, to je co? Nějaké sprosté slovo? Naprostá většina lidí, co znám, o něm nikdy neslyšela. A tak se teď a tady můžete něco dozvědět o přepušteném másle zvaném také GHÍ. Nevím, jak vy, ale já si docela...

Celý článek

A zase to hubnutí!

V lednu si všichni dávají předsevzetí a často se to týká hubnutí. Mám pro Vás pár tipů na potraviny, které Vám s tímto předsevzetím pomohou:-) Patnáct potravin, které pomáhají hubnout Pochutnat si na skvělém jídle a zůstat fit? Jde to. Je...

Celý článek

Zvládáte svoje chutě?

Pojďme si dnes objasnit, jak je to s těmi chutěmi a jak s nimi zatočit. Pronásleduje vás chuť na sladké?  Několikrát do týdne si otevřete sáček chipsů?  Nemůžete se nasytit tučných jídel? Charakter Vašich chutí vypovídá o aktuálním stavu těla...

Celý článek

Znáte to také? Máte mlsný jazýček?

Co o nás prozradí neodolatelné chutě a jak je uspokojit Nic není tak frustrujícího jako pocit, když uprostřed hubnoucího procesu sedíte nad prázdným sáčkem od brambůrků, kyselých bonbónů nebo čokolády, který jste právě vyprázdnili v návalu neukojitelné chutě. Veškeré počítání kilojoulů a hodiny strávené...

Celý článek